以前から気になっていたベアフットシューズ…ついに購入してしまいました！
皆さんはベアフットシューズ（別名：はだし靴）を知っていますか？
一般的なシューズとは違い、指先が広くソール（底）が薄く&柔らかくなっているため、足本来の自然な動きを妨げない設計となっています。
こういった特徴から「裸足」に近い感覚で走ったりトレーニングをしたりすることができ、人間が持つ本来の足の動きや身体のバランス感覚を取り戻す手助けをしてくれます。
地面の感覚がダイレクトに伝わってきて、何だか歩くのが楽しくなります。足指の解放感も心地良い。
普段デスクワークで座りっぱなしの生活なので、たくさんウォーキングして運動不足解消を目指します！
